Home
➜ มากกว่า 50? ➜ ออกกำลังกายยืนท้องแฟบบี้ 30 นาที
Body Now
12 มี.ค. 2023
การดู 2,924,605 ครั้ง
➜ ลด 'พุงโดนัท' ของคุณในเวลาเพียง 5 สัปดาห์ ➜ ออกกำลังกายแบบยืน 30 นาที
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
➜ อ้วนขึ้นพุง? ไม่ใช่อีกต่อไป ➜ ยืนหยัดด้วยกิจวัตร 15 นาทีนี้!
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
➜การออกกำลังกายยืน 30 นาทีเพื่อลดไขมันหน้าท้องดื้อ
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
➜ 10 นาที เพื่อลด 3 นิ้วอย่างรวดเร็ว ➜ ยืนออกกำลังกายที่บ้าน
➜ กำจัด 'BAT WINGS' ➜ ออกกำลังกาย FLABBY ARMS 30 นาที
WE LOVE DANCE The 80s Dance-Party - Full Version (35 Min.)
➜ไขมันหน้าท้องดื้อ? ➜แพ้อย่างรวดเร็วด้วยการออกกำลังกายแบบยืนขึ้น 15 นาทีนี้!
➜ 10 แบบฝึกหัดเก้าอี้นี้จะเปลี่ยนร่างกายของคุณทั้งหมด
Gentle Chair Yoga
➜ นอนลงและลดไขมันหน้าท้องใน 4 สัปดาห์
ออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องง่ายๆที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น - ออกกำลังกายแบบแอโรบิค 35 นาที
5 Minute Full Body Dynamic Warm-Up Stretch
➜ ยืนทำสิ่งนี้เป็นเวลา 30 นาทีเพื่อลดไขมันหน้าท้องที่แข็งกระด้าง
➜ กำจัด 'BAT WINGS' ➜ 10 นาที FLABBY ARMS Workout
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home