Home
ปวดหลังปวดเอวไม่หาย? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.484
บัณฑิตกายภาพ
2 พ.ค. 2024
การดู 6,265 ครั้ง
สอนแก้อาการ ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเอว ง่ายๆ ด้วย 10 ท่าบริหาร | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.123
หลักการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.115
ไม่พบสารก่อมะเร็ง | สำนักข่าววันนิวส์
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
ปวดสะโพกร้าวลงขา แต่มีอาการชาขาด้วย ต้องทำยังไง EP.5 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง : ปรับก่อนป่วย (2 มี.ค. 63)
“น้องไนซ์”สั่ง“ทนายธรรมราช”งดพูดถึงออกสื่อ “แพรรี่”ดึงสติ จุดที่อันตรายคือเตือนแล้วไม่ฟัง | TOP DARA
ปวดคอ บ่าเป็นก้อน | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.477
เข่าเสื่อม ปวดในข้อเข่า งอเหยียดเข่าไม่สุด แก้อย่างไร #เข่าเสื่อม #เข่าบวม #ปวดเข่า #บัณฑิตกายภาพ
วิธีแก้ปวดกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทด้วย 5 ท่านี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.96
ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหลังร้าวลงขา แก้ปวดอย่างไร???
Live ใช้ยาอย่างไรให้ถูกวิธี
สอนนวดแก้ปวดส้นเท้า ตึงน่อง ด้วยตัวเอง #ปวดส้นเท้า #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110
ท่าดึงสะบักจม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.482
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
วิธีแก้ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.117
ท่ายืดแก้ปวดหลัง : ปรับก่อนป่วย (3 ก.พ. 63)
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
สอนออกกำลังกายแก้ปวดหลังร้าวลงขา หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท