Home
CHAIR EXERCISES FOR SENIORS WITH BERNICE TAYLOR FITNESS
Bernice Taylor
15 พ.ค. 2024
การดู 773 ครั้ง
45 minute Full Body CHAIR Exercises for Seniors / Cardio, Strength, Posture, Flexibility
รวมเพลงชิวๆริมทะเล ฟังต่อเนื่อง [รวมเพลงฟังต่อเนื่อง G : Music Playlist]
Silver Sneakers Class Michael Jackson Edition #2 | Metro Physical Therapy
30 นาที เผาผลาญไขมันทั้งร่างกาย - ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในหนึ่งสัปดาห์
Beginner Seated Workout to Improve Health | Chair Exercises for Seniors
รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อก รวมเพลงในTikTok ล่าสุด 2024 (1)
ฟังแล้วพูดตาม 100 ประโยค (Part 2) | คำนี้ดี EP.1048
Metro Silver Sneakers Beyonce Edition | Metro Physical Therapy
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Get Fit at Home! 30 Minute Chair Exercises for Seniors | Day 1
รวมเพลงชิวๆฟังต่อเนื่อง 2019 [G : Music Playlist ฟังเพลงต่อเนื่อง]
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exercises At Home
25 minute Low Impact Cardio Walk at Home Workout | No squats, no jumping, no floor
123 บทสนทนาวัยรุ่น ใช้โคตรบ่อยในชีวิตประจำวัน | คำนี้ดี EP.1071
รวมเพลงเพราะ | ฟังชิลๆ ในร้านกาแฟ [Longplay Chase]
25 Minute, Slow Tempo, Seated Workout For Seniors | Beginner | More Life Health
5 Exercises 5 Minutes With Modifications! #therealbernicetaylor
90's Mix Silver Sneaker Class!! June 2020
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!
➜ 10 แบบฝึกหัดเก้าอี้ง่าย ๆ สำหรับผู้สูงอายุพร้อมดนตรี