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人生の真実3つ
精神科医がこころの病気を解説するCh
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 11 มิ.ย. 2022
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メタ認知を鍛える。最新の脳科学的見地から、俯瞰的にものを考えるコツを探る。#構成主義的情動理論 #リサ・フェルドマン・バレット #情動はこうしてつくられる #早稲田メンタルクリニック #精神科医
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[役者として必要なコト]台本の読み取り方法
Ⅰ部3章 感情コントロール メンタルヘルス大全第一部第3章 #マインドフルネス
生きているだけで価値がある、と理解する方法
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幸せに生きるとは? 人生を楽しむとは? #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 What does it mean to live happily?
どうやったら自分を理解できるのか? 自己理解とは何か? #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / What is self-understanding?
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20時半から22時まで、質問締め切り21時半 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
治りたいのに、なぜ変化を拒むのか? 抵抗について #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
楽観性を身につけるには、どんなトレーニングをする? 楽観性について解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
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第一部総論 第1章2節 病気を受け入れて暮らすのに必要な方法 #メンタルヘルス大全 #早稲田メンタル #益田裕介
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社内で適応障害・うつ病が出た時の対応 上司、人事の目線から #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介