Home
PUSH DAY ft GIA HUY NGUYEN : NGỰC VAI TAY SAU
Nhan Nguyen Fitness
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 22 ธ.ค. 2019
การดู 19,409 ครั้ง
MAYHEM PODIUM SWEEP // Copa Sur BTS EP. 2
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
Giáo án tập GẤP ĐÔI ĐỘ TO của NGỰC - VAI | PUSH DAY 2 | Shredan72 Ep 39 | An Nguyen Fitness
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
13 TUẦN KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG - FULL Thân Trên buổi 2 | Phase 4 - Ngày 72/100 | SmallGym
TẬP LUYỆN CÙNG IFBB PRO TUẤN ANH - ĂN -TẬP - XẢ - SIẾT
Tập TAY TRƯỚC toàn diện hơn với TẠ ĐƠN | Dumbbell Biceps Workout | SHINPHAMM
Push Day W/ Chris Bumstead
5 LỖI SAI KHI TẬP VAI | 99% BEGINNERS MẮC LỖI NÀY| An Nguyen Fitness
Tập cho LƯNG XÔ RỘNG hơn mỗi tuần (Tạ/Máy/Calisthenics) | Lat Focus Routine | SHINPHAMM
HGH - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Xây dựng Lưng & TAY TRƯỚC với Tạ Đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Back & Biceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
Lịch tập và giáo án cho người mới tập Gym| Buổi 4 : Ngực - Vai - Tay Sau | Nguyễn Hoàng Gym
DELTAMANIA - NHỮNG KẺ NGHIỆN VAI
[ PUSH DAY ] INTRA-WORKOUT / VICTORIA GYM
BAY NGỰC VỚI CÁP SAO CHO ĐÚNG ? I'M BACK !!
BẤT CẬP ngay tại điểm Bắt Đầu - 13 Weeks Shredded to the BONE Day 1/84 | SmallGym
Phim Tết MÁ ƠI! TẾT VỀ | Má Phi Điểu, Quang Tuấn, Tuấn Dũng, Nguyễn Huỳnh Như, Su Su.
TẬP VAI ngay tại nhà | Train Your Shoulders At Home | SHINPHAMM (Không cần dụng cụ)
PUSH DAY (ĐẨY TẠ) | TẬP THEO VẬN ĐỘNG VIÊN MEN PHYSIC TẬP ĐẾN CHẾT