Home
8 นาที เต้นเพลงโจ๊ะๆ รับสงกรานต์
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
8:54
เบเบ้ขอลองโคฟตัวเอง ‘1คลิปไหนของเบเบ้ ที่ขิตที่สุด’
5 เดือนที่ผ่านมา
2:10
OPPO Inspiration Challenge
5 เดือนที่ผ่านมา
5:15
30 นาที booty band ปวดตูดสะใจ เน้นก้น 100% กำจัดเซลลูไลท์ แถมท่าหน้าท้องโดนๆ
6 เดือนที่ผ่านมา
32:15
10นาที Low Impact Power Pilates ไม่กระทบเข่า กับ โปรทริว่า แบล็คซีดส์ (PROTRIVA BLACK SEEDS)
6 เดือนที่ผ่านมา
11:05
50 min NO REPEAT workout ออกครบ ท่าไม่ซ้ำ สำหรับคนขี้เบื่อ
8 เดือนที่ผ่านมา
51:43
10 min Squat Challenge ถ้าเธอย่อ ชั้นก็ย่อ ไปค่ะ!
9 เดือนที่ผ่านมา
10:07
10 นาที นั่ง FI-IT กระชับแขน อก ก้น ท้อง
9 เดือนที่ผ่านมา
13:26
มองนานๆ Cardio Dance สนุก! พิชิตหุ่นลีนกับเบเบ้
10 เดือนที่ผ่านมา
7:16
35 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval
11 เดือนที่ผ่านมา
37:21
40 นาที TABATA HIIT + YOGA FLOW
1 ปีที่แล้ว
40:24
10 MIN HIIT ในห้องแอร์ เบิร์นไขมันแบบ Non-Stop!
1 ปีที่แล้ว
12:30
Pilates on สาด - แม่ฮ้างมหาเสน่ห์
1 ปีที่แล้ว
5:53
แจ็คเป็นคาวบอย - Cardio Abs Dance ปั้นท้อง เหลาเอว ด้วยผ้าขนหนู
1 ปีที่แล้ว
7:01
ธาตุทองซาวด์ Cardio Dance
1 ปีที่แล้ว
5:43
เต้นเพลง OMG - New Jeans แบบฉบับชาว CP FIIT
1 ปีที่แล้ว
7:30
10 นาที CARDIO DANCE เต้นระหว่างรอซักผ้า
1 ปีที่แล้ว
13:15
20 นาที Cardio Workout กับ TU Sports Challenge
1 ปีที่แล้ว
28:11
35นาที WEIGHT TRAINING X CARDIO ได้ทำทั้งคู่ ไม่ต้องเลือก
1 ปีที่แล้ว
34:36
55 MIN HIIT (no equipment) ครบจบในคลิป เล่นวันละรอบ
1 ปีที่แล้ว
56:12
10 นาทีเบิร์น Fat ตรงจุด ตาม DNA ง่ายๆ ทำได้ทุกวัน
1 ปีที่แล้ว
12:28
HIIT ท่าง่าย 25 นาที ไม่ต้องมีอุปกรณ์
1 ปีที่แล้ว
27:42
35 นาที New year resolution 2023 หยิบของใช้ในห้อง เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายกาย
1 ปีที่แล้ว
37:02
20 นาที Workout แบบคูลๆ ep.5 On the Floor นั่งเวท + นอนพิลาทีส
1 ปีที่แล้ว
23:20
20นาที Workout แบบคูลๆ ep.4 Strength to HIIT
1 ปีที่แล้ว
23:56
8 นาที Abs Pilates ก่อนเข้านอน รูทีนบนเตียง
1 ปีที่แล้ว
10:19
3minute เวทแบบ "ไม่ยืน" กับขวดน้ำ
1 ปีที่แล้ว
4:51
5 minute arm-only cardio ปลุกตัวเองให้เฟรช กับท่าคาร์ดิโอด้วยแขนแบบง่ายๆ
1 ปีที่แล้ว
6:49
15 MIN HIIT and RUN เบิร์นสุดมัน BY GARMIN VENU SQ2
1 ปีที่แล้ว
18:02
20นาที Treadmill Workout เดินวิ่งบนลู่ไฟฟ้าแบบไม่มีเบื่อ
1 ปีที่แล้ว
21:45
