Home
BodyPump ทั้งวันก็ไหว! อยู่ฟิตเนสบ่ายยันค่ำ ทำอะไรบ้าง? | JXM VLOG EP.3
JXM VLOG
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 14 พ.ค. 2024
การดู 864 ครั้ง
Erewhon ซูเปอร์มาร์เก็ต Luxury แห่งแรกของโลก น้ำปั่นแก้วละพัน | The Secret Sauce EP.742
รีวิวฟิตเนสผมเอง Workoutclub ใจกลางเมืองภูเก็ต
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ
พระอาทิตย์ LIVE : ฟิตหุ่นกับทหารหน่วยจู่โจม "กล้าม กรรมกร" 02/06/2017
Calisthenic 10 นาที นรก น้อยคนจะรอดเซทนี้ไปได้ ท้าให้ลอง ! ft.Toomstyle
เคล็ดไม่ลับ ระเบิดกล้ามแขนที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ !
23 นาที ปั้นกล้ามช่วงบนด้วยดัมเบล ทำได้ทุกคนครับ!
ปักหมุดร้านเด็ด 'ตลาด กกท.' แหล่งรวมแรร์ไอเท็มของชาวรามคำแหง! | อปป้าพาฟิน SS3 EP.33
ระเบิดกล้ามอก ด้วยท่า FLY กับปู่แบน [Serious Workout 42] Fitjunctions
เจาะลึกสอนท่า Squat แบบละเอียดยิ๊บ!
8 ท่าปั้มกล้ามด้วยยางยืด โชว์สาวช่วงปีใหม่
เที่ยวกาญจนบุรี ที่พักบนยอดเขาติดริมน้ำ ที่วิวสวยที่สุด (Thawsi Lake Hill - ทอสีเลคฮิล)
ใครบอก ออกกำลังกายที่บ้าน แล้วหุ่นไม่ดี ดูคลิปนี้คับ
3 วิธีแก้ ไหล่เอียง ไหล่ไม่เท่ากัน [Serious Workout 30] ไม่ใช้อุปกรณ์
เข้าฟิตเนสครั้งแรก ลดความอ้วน เล่นอะไรดี ดูคลิปนี้เลย
5 ทางลัด ลดน้ำหนัก บังคับร่างกายให้ใช้ไขมันสะสมแทนน้ำตาล I หมอหนึ่ง Healthy Hero
เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ)
5 ท่า ฝึกขาด้วยดัมเบล สอนแบบละเอียด
อยากฝึก Calisthenics ต้องเริ่มยังไง?
มีของมาส่ง EP.9 | ทุเรียนก็ยังมาาาา ไม้จับจิ้งจกก็มี !!