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초급반 자유형을 완주하기 위한 노하우 공개!
힐링수영 Healing Swim
May 24, 2023
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자유형을 할때 기본기가 부족하면 어떻게 해야하는가?
초급 자유형에서 가장 어려워 하는 5가지 동작!
[#무쇠소녀단 2화] 선출 유이의 수영 실력 대공개😉 다이빙부터 차원이 다른ㄷㄷ 유이의 완벽한 자유형과 접영 퍼포먼스🏊️
수영장 초급반에서 중급반 올라가는 기준에 대해 알아보자!
도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법
수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법
자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!
평영 앞으로 '쭉쭉' 나가는 법 알면 지금보다 99% 편안하게 수영할 수 있습니다.
자유형 호흡!! 이방법 하나로 끝!! 자유형이 숨쉬기가 편해져요 freestyle
자유형 실력이 늘수밖에 없는 이유(원인을 알면 해답이 나온다!)
북구국민체육센터(08시 초급 자유형 호흡하면서 시선처리를 어떻게 해야 하는가?)
자유형을 더 잘 하려면? 발차기 부스터 필수!!
자유형 사이드 호흡 자연스럽게 하기!
[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!
자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
초보자 99%가 모르는 평영 잘하는 사람들의 4가지 핵심 비법
자유형 수영 할때 숨이 차고 너무 힘들다면 이것을 해결해야 합니다. 자유형 호흡 디테일한 방법 머리가 아픈 이유와 영업 비밀 폐활량 확장법까지
[자유형4편- 기초,초급] 킥판 없이 자유형 " 나만 무섭나요..?? " 3단계로 진행하면 할 수 있습니다..!!
자유형이 안나가는 5가지 이유, 5가지 꿀팁!(필수시청!!)
Swimming Tamagotchi) Learning Freestyle Breathing & Stroke ■ Flying Yoga Instructor Um Min Ji