Home
FitDesign EP7 : ซ้อม DEADLIFT กับพี่ชิน The god of Deadlift!! ขาแทบเป๋ หลังแทบหัก
FIT DESIGN PRIME
Nov 20, 2019
12,039 views
FitDesign EP8 : สอนท่าที่หลายคนมองข้าม OVERHEAD PRESS Ft.พี่ชิน Hero Athletes
วันหลังเล่นวันนี้ โปรแกรมใหม่ล่าสุด!!
เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIME
สุดยอดสร้างกล้ามหลังกับท่า Deadlift !!
FitDesign EP10 : เทคนิค Bench Press ที่หลายคนไม่รู้ Ft.พี่ชิน Hero Athletes
ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
เจาะลึกสอนท่า Deadlift แบบละเอียดยิ๊บ!
คลายข้อสงสัยกับคุณหมอ อาหารเสริมตัวไหนที่ควรกิน ถ้าอยากมีกล้าม l FIT DESIGN PRIME
ระเบิดกล้ามอกกับเทคนิคใหม่ล่าสุด! | Naefit X Hero Athlete
กรณี "ครูเบญ" ผิด100% ใครต้องโดน "ต้นน้ำ-ปลายน้ำ"? | สถานการณ์ | 22 ก.ย. 67 | ข่าวช่อง8
Fitปะล่ะ [#3] สอนมือใหม่สร้างกล้ามแขน ให้ใหญ่! ชัด! ไม่เสียเวลา! I Fit Design
สังคมคาใจ ผลสอบ "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์ | 21 ก.ย. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง8
ปารตี้ทริปเปิ้ล X อยากมีกล้ามต้องท่านี้ !!
อย่าเพิ่ง Deadlift ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ (9 ข้อผิดพลาดของมือใหม่)
Hero Athletes - Deadlift Motivation (เอาไว้ดูก่อน Deadlift)
3 ท่า เพิ่มกล้ามเร็วๆ (ตอนที่1) Serious Workout [EP 26]
คัมภีร์ Deadlift ละเอียดและเข้าใจง่ายที่สุดในวงการฟิตเนส!
5 ท่าเบสิค สร้างกล้ามขา
อยากมีกล้ามอกเหมือนนายแบบต้องเล่นท่าอะไรบ้าง? | FITDESIGN