Home
ฝึกฉีกขา (middle split)
SUNNY FREESTYLE
Jul 20, 2021
103,212 views
How to do split (safe and effective)By KruNa สอนฉีกขา อย่างปลอดภัย สำหรับคนตัวแข็ง /โยคะกับครูนา
ขาตึง หลังแข็ง ก้มแตะปลายเท้าไม่ได้!! มาแก้กันครับ
#90s #รวมเพลงฮิต #แบงค์ แคลช#เพลงดัง #เพลง #เพลงดังในtiktok #เพลงเศร้าๆอกหัก #เพลงเพราะๆ
เทคนิคเอวเอสจากญี่ปุ่น ง่ายและดีทั้งร่างกาย | ดูให้รู้ Dohiru [CC]
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
ฉีกขาและฉีกขาแบบโอเวอร์ให้ติดได้ง่ายๆแน่นอน | Sakura Japannn
ขาตึงมากกก...แก้อย่างไร | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.206 (ลงใหม่)
Best Acoustic Songs 2024 💝 Top English Acoustic Music 2024 New Songs Cover to Start Your Good Day
Hot Chill Love Songs 2024 🎈 Relaxing Acoustic Love Songs 2024 Cover 🎈 New Acoustic Music Hits 2024
handstand ทำอย่างไร สอนตั้งแต่ basic (สอนหกสูง)
ฝึกฉีกขา middle splits กับกำแพง #ฝึกฉีกขา #โยคะ #ยืดกล้ามเนื้อ #ยืดเหยียด #middlesplits #fitness
Best Chill Acoustic Love Songs Playlist 2023 ❤️ Soft Acoustic Cover Popular Love Songs Of All Time
3ท่าเตะยอดฮิตของคาราเต้
รวมเพลงฮิต tiktok และเพราะ ฟังสบาย บุษบา แค่ฝันถึงฉัน ความรักของยักษ์เขียว รจนาเอย เพลงฮิตตลอดกาล
20 นาที วอร์มอัพแบบ MOBILITY ก่อนออกกำลังกาย ทำไปพร้อมกัน!!
วิธีฉีกขา 8 ท่ายืด ง่ายๆ มือใหม่ทำตามได้ #ฝึกฉีกขา
เล่นหลังอยู่บ้าน แบบไม่มีอุปกรณ์ (back workout no equipment)
Practicing Splits with wall| Jariyahoney
Mood Booster 🌻Best Songs You Will Feel Happy and Positive After Listening To It (Immediate Effect)
ฉีกขาท่าหนุมานง่ายๆ แค่ฝึก 7 ท่านี้