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Cet Ă©tirement est TOPđ„° pour soulager tes Ă©paules ou tes cervicales !
Hem Ton Kiné
Oct 24, 2022
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DĂBLOQUE tes ĂPAULES et ton dos en 3 SEMAINES avec ces 3 EXERCICES
DOULEUR de NERF bloqué, CERVICAL ou dans le BRAS ? Essaye absolument cette technique (solution kiné)
âARRĂTE DâĂTIRER TES TRAPĂZES ( fais ça Ă la place ) CERVICALGIE
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
How To Correct Your POSTURE & Increase Your HEIGHT
Ătire le haut de ton Dos! #Ă©tirement #douleur #malaudos #dos #osteopathie #stretching #pain
Soigner ses blessures aux ĂPAULES soi-mĂȘme !
Fais ça tous les jours pour redresser tes épaules ( simple et efficace )
đLIBĂRE TES cervicales ! ( cet Ă©tirement mĂ©connu est HYPER EFFICACE !)
Ătirements en 10 minutes - #1 Haut du Corps - Ăpaules, Biceps, Triceps, Dos - GYM FABRIK COACH HALIM
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étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos
Cet exercice INCROYABLE que TOUT LE MONDE devrait faire pour se RENFORCER ou contre des DOULEURS.
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STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)
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Ăpaules enroulĂ©es ?
Mid and upper back pain: How to stretch between the shoulder blades?
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