Home
Piękna postawa w 8 minut ⏱️ | Ćwiczenia na okrągłe plecy |
Ola Żelazo
Premiered Jul 30, 2024
52,605 views
Joga hormonalna | Otwarcie bioder i klatki piersiowej | #żelaznywieczór #57 | Ola Żelazo
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo
10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
Adele, The Weeknd, Dua Lipa, Maroon 5, Rihanna, Miley Cyrus, Ed Sheeran 🌟 Música Pop En Inglés 2024💖
Summer Music Mix 2024 🎵Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style
Spal kalorie 🔥 Cardio bez skakania | Całe ciało | #żelaznywieczór #60 | Ola Żelazo
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo
Elton John, Bee Gees, Scorpions, Heart, Bon Jovi, John Denver👍 Top Soft Rock Songs 70s 80s 90s
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
Rihanna, Adele, The Weeknd, Dua Lipa, Maroon 5, Miley Cyrus, Ed Sheeran 🌟 Música Pop En Inglés 2024💖
Pilates | Jędrne pośladki i płaski brzuch | Modelowanie sylwetki | #żelaznywieczór #52 | Ola Żelazo
⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo
Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
Good Day 🌻 Chill Music to Start Your Day with Positive Energy Playlist - 24/7 Live Radio