Home
แอโรบิกเพื่อสุขภาพ Episode 370
ครูคิม แอโรบิค
7 ก.ย. 2022
การดู 52,644 ครั้ง
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 45 นาที
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ Ep.5 有氧運動舞蹈 | 有氧運動 | 有酸素 | 泰國 | 在家 | 舞蹈家 | 好気性ダンス | 踊り子 | 自宅で | タイ語 | 有氧健康
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ Ep.1 有氧運動舞蹈 | 有氧運動 | 有酸素 | 泰國 | 在家 | 舞蹈家 | 好気性ダンス | 踊り子 | 自宅で | タイ語 | 有氧健康
แอโรบิคผู้สูงอายุ 30 นาที // ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที
ครูคิมแอโรบิก Ep.594 แอโรบิกผู้สูงอายุ
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง
ครูคิมแอโรบิก Ep.609
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่มีท่ากระโดด // แอโรบิคผู้สูงวัย @joyderka
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
ลูกทุ่ง..แอโรบิค