Home
อนามัย 30
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
7 ก.ย. 2015
การดู 1,770,578 ครั้ง
รวมเพลงฮิตเก่า ฟังเพลินตอนทำงาน [เพลงเพราะๆ ฟังสบายๆ,เพลงยุค90เพราะๆ,เพลงร้านกาแฟ ]【LONGPLAY】
รวมเพลง ดา & ป๊อบ ดังเป็นล้าน [เธอมีฉัน,Undo,น้ำเต็มแก้ว]【LONGPLAY】
รวมเพลงชิวๆริมทะเล ฟังต่อเนื่อง [รวมเพลงฟังต่อเนื่อง G : Music Playlist]
E75_2 การออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัยแข็งแรงและกระฉับกระเฉง E75
ขยับกาย คลายเครียด
จังหวะไทย กายบริหาร[ภาคกลาง]
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
แอโรบิก อนามัย30+กรมพลศึกษา
ออกกำลังกายทั้งตัว 28 นาทีเพื่อให้ได้รูปร่าง - ออกกำลังกายนี้ทุกเย็น
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
E75_1 คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ
แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
ออกกําลังกายลดความอ้วน 30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ท่ายืน ไม่กระโดด
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
45 นาทีทุกวัน - เผาผลาญ 550 แคลอรี่ l ออกกำลังกายแบบแอโรบิคง่ายๆ l Zumba Class
ก้าวท้าใจ season 2 | การออกกำลังกาย แบบแอโรบิค
อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณกิน "ข้าวโอ๊ต" ทุกวัน (จบในคลิป) | ลดน้ำหนัก ?
30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)