Home
250 ‒ Training principles for longevity | Andy Galpin, Ph.D. (PART II)
Peter Attia MD
10 เม.ย. 2023
การดู 1,138,114 ครั้ง
The Easy Exercise That's HUGE For Your Brain Health | Dr. Andy Galpin
235‒Training principles for mass & strength, changing views on nutrition, & creatine supplementation
The Daily Hacks To Live Longer & Reverse Your Age | Dr. Peter Attia
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
เจาะใจ EP.15 I ไขความลับสุขภาพดีจากการกินกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ I 13 เม.ย 67
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training
199 - Running, overcoming challenges, and finding success | Ryan Hall
ฟังแล้วพูดตาม 150 ประโยคภาษาอังกฤษ 1 ชั่วโมงเต็ม (Part 1) | คำนี้ดี EP.1047
18 มิถุนายน 2567 วันรวม 4 เหตุการณ์ใหญ่ทางการเมือง | คุยให้คิด | 14 มิ.ย. 67
สรุปหนังสือใหม่ Ray Dalio วิธีรับมือระเบียบโลกรุ่งและร่วง | The Secret Sauce EP.518
ถอดรหัส 14 ต้นตอเซลล์แก่เรียงตัว จุดตั้งต้นการชะลอวัย | Top to Toe EP.102
5 เคล็ดลับสุขภาพดี เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]
World’s #1 Longevity Expert: How To Live Longer in 4 Simple Steps
รวมมิตรประวัติศาสตร์รถยนต์ ยานยนต์โลกและยานยนต์จีน | WEALTH HISTORY MEDLEY#3
เฮียวิทย์ เริ่มลงทุนยังไง ในวัยเกือบ 40? | NEW GEN INVESTOR EP.3
Reverse Aging ย้อนวัยลึกถึงเซลล์ | The Secret Sauce EP.717
การกินเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ EP.1 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ ( Dr.Amp Podcast )
Lance Armstrong: The rise, fall, and growth of a cycling legend | The Peter Attia Drive, Ep. 178
Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70