Home
Тренировка 20.09.24. Проходка. Рывок с гирей 20 кг 16 минут.
3 hours ago
19:19
Проходка. Тренировка 16.09.24. 2 подход. толчок 20 кг 6 минут 30 секунд.
3 days ago
7:10
Проходка. Тренировка 16.09.24. 1 подход. Толчок 26 кг 3 минуты.
3 days ago
3:42
Тренировка 09.09.24. Проходка. Соревновательная нагрузка. Рывок с гирей 16 кг 20 минут.
10 days ago
20:47
Интервальная тренировка. Толчок с гирями 26 кг. 1 минута работа и 1 минута отдых. 10 подходов.
13 days ago
19:39
Тренировка 04.09.24. Рывок с гирей 16 кг в перчатке 8 минут.
2 weeks ago
8:54
Тренировка 04.09.24. Рывок гирей 26 кг с дополнительным махом.
2 weeks ago
6:24
Тренировка 04.09.24. Толчок 20 кг 7 минут.
2 weeks ago
7:33
Тренировка 04.09.24. Толчок 26 кг 4 минуты.
2 weeks ago
4:48
Тренировка 30.08.24. 3 подход. Рывок с гирей 16 кг с дополнительным махом 20 минут
2 weeks ago
20:32
Тренировка 30.08.24. 2 подход. Толчок с гирями 20 кг 6 минут.
2 weeks ago
6:50
Тренировка 30.08.24. 1 подход. Толчок с гирями 26 кг 3 минут
2 weeks ago
3:29
Тренировка 26.08.24. Проходка. Рывок с гирей 24 кг 5 подходов- 2 минуты работа и 2 минуты отдыха
3 weeks ago
18:30
Тренировка 26.08.24. Проходка. 10 подходов толчок 24 кг и 1 минута отдыха.
3 weeks ago
19:36
Тренировка 21.08.24. Рывок с гирей 24 кг 5 минут.
4 weeks ago
5:59
Тренировка 21.08.24. Толчок с гирями 24 кг 3 минуты и 20 кг 5 минут.
4 weeks ago
12:51
Тренировка 16.08.24. 2 подход. Рывок с дополнительным махом с гирей 24 кг 8 минут.
1 month ago
8:58
Тренировка 16.08.24. 1 подход. Толчок 24 кг 5 минут.
1 month ago
6:08
Тренировка 07.08.24. 2 подход. Рывок с гирей 16 кг в течении 10 минут.
1 month ago
10:46
Тренировка 07.08.24. 1 подход. Толчок с гирями 20 кг 7 минут.
1 month ago
7:39
Тренировка 05.07.24. 2 подход. Рывок с дополнительным махом гирей 26 кг 6 минут
1 month ago
7:28
Тренировка 05.07.24. 1 подход-толчок 24 кг 5 минут
1 month ago
6:06
Тренировка 31.07.24. Проходка. Рывок с дополнительным махом с гирей 24 кг 10 минут.
1 month ago
10:32
Тренировка 30.07.24. 2 подход. Толчок 20 кг 6 минут 30 секунд.
1 month ago
7:17
Тренировка 30.07.24. 1 подход. Толчок 26 кг 3 минуты.
1 month ago
3:47
Тренировка 22 07 24. 2 подход. Рывок 24 кг левой рукой.
1 month ago
6:10
Тренировка 22 07 24. 1 подход. Рывок 24 кг правой рукой.
1 month ago
6:17
Abseron r-nu. Məmmədli kəndi. "Goy Gursagi" y/ k qeyri qanuni sökuntu islərinin aparilmasi.
1 month ago
1:16
Пятничная тренировка 19.07.24. 4 подхода. Толчок с гирями 24 кг 2 мин. 30 сек и 2 мин. 30 сек отдых.
2 months ago
12:16
Тренировка 17.07.24. 7 подход. Рывок 16 кг в перчатке 10 минут
2 months ago
11:19
