Home
สูตรลับ ที่คุณไม่เคยรู้ … เล่นขา ยังไง ให้ได้ช่วงบนด้วย | HERO ATHLETES X FITDESIGN
FIT DESIGN PRIME
May 1, 2021
26,350 views
อยากเพิ่มอกและหลังให้ใหญ่ เวลาน้อย ต้องเล่นแบบ Hero Athletes X FITDESIGN
เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIME
ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!
FitDesign EP5 : ขาเท่ห์ไม่จำเป็นต้องใหญ่โดยฮัทชิ้ว Ft.พี่ชิน Hero Athletes
รีวิว บอร์ดวิดพื้น ช่วยสร้างกล้าม ได้จริงมั้ย? ควรซื้อมั้ย ? | FIT DESIGN
3 ขั้นตอน คนที่อ้วน อยาก ลีน ที่ควรทำง่ายๆ เห็นผลเร็ว | FITDESIGN
อยากขาใหญ่ ใจต้องนิ่ง | Naefit X The Hulk Thailand
ไม่ได้แพ้ แต่ตั้งใจดึงเกมช้า เพราะปัจจัยที่สำคัญที่สุดของสงครามรัสเซีย-ยูเครน คือ...
FitDesign EP6 : เจาะลึก DEADLIFT ทุกขั้นตอนดูแล้วอ๋อแน่ Ft.พี่ชิน Hero Athletes
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
อยากมีกล้ามอกเหมือนนายแบบต้องเล่นท่าอะไรบ้าง? | FITDESIGN
Leg Day ( ต้นขาหน้า ขาหลัง สะโพก น่อง )
Fitปะล่ะ #9 โปรแกรมเล่นขา กับการ แก้ปัญหาขาเล็ก ไม่ใหญ่ มือใหม่ต้องดู l FIT DEISGN PRIME
แจกสูตรการกิน เลือกอาหาร และท่าออกกำลังกาย สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ | บอกหมดไม่มีกั๊ก | FITDESIGN
โปรแกรม ขาสวย ไม่เน้นใหญ่ | FITDESIGN
Fitปะล่ะ [#3] สอนมือใหม่สร้างกล้ามแขน ให้ใหญ่! ชัด! ไม่เสียเวลา! I Fit Design
อยากสร้างกล้ามไวที่สุด ต้องเล่น 5 ท่านี้ ! Fit Design
TODAYSHOW PART2 : เปิดเส้นทางชีวิตรัก “ปีเตอร์ ธูนสตระ” “จอย สุจิตรา” 12 ปี หวานไม่มีเปลี่ยน
3 ท่าเพิ่มกล้ามหน้าแขน (Biceps) ใหญ่สุด ดีสุด (มีเทคนิคเคล็ดไม่ลับ)
Project Prime #2 กิน5มื้ออย่างไรให้ผอม เคล็ดลับและสูตรอาหารที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก IFIT DESIGN PRIME