Home
15 MIN KNEE FRIENDLY BOOTY + Weight / No Squats, Deadlift + Glute Bridge Focus, Gym Style
Pamela Reif
14 ก.ค. 2023
การดู 821,708 ครั้ง
15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif
10 MIN GLUTE BRIDGE BURNOUT - Floor Workout, set your booty on fire I Pamela Reif
แพทย์เตือนผู้หญิง ‘ปวดท้องน้อย’ อย่าปล่อยผ่าน สัญญาณเตือนโรคช็อกโกแลตซีสต์
20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
10 MIN BUBBLE BUTT - Glute Bridge Burnout / no squats, no jumps, knee-friendly I with Equipment
15 MIN HOURGLASS WORKOUT - 3in1 Legs, Abs & Back - Beginner to Medium Level
20 MIN BOOTY + THIGHS - with weights I build your booty & tone your thighs // TALKING MODE
10 MIN LOWER AB WORKOUT - Beginner, with Medium Options I Pamela Reif
15 MIN BOOTY WORKOUT - Level: Medium, slow Pilates Style, knee friendly, no squats I Booty Band
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี
9 MIN BUTT + LEG STRETCH - for everyone training booty & legs regularly I Pamela Reif
10 MIN NO JUMPING CARDIO - easy to follow, suitable for all levels
10 MIN BOMBASTIC BOOTY - activate your butt muscles & make them grow I Pamela Reif
10 MIN SEXY LEGS - this will make you SHAKE! for booty, calves, inner + outer thighs
10 MIN BOOTY PUMP - set your butt on fire & make it grow I Pamela Reif
15 MIN LEGS/BUTT/THIGH WORKOUT AT HOME (With Dumbbells)
6 MIN EVERYDAY STRETCH - for stiff muscles, flexibility & after your workout I Pamela Reif