Home
Mẹo tập đúng TẤT CẢ bài tập Thân Trên | SmallGym
SmallGym
11 มี.ค. 2021
การดู 27,034 ครั้ง
Bí quyết ĐẨY NGỰC MẠNH HƠN | Build Stronger Bench Press | SHINPHAMM ft. VĐV Phạm Anh Tú
Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Cách tập cơ cầu vai (Traps) hiệu quả | Hướng dẫn tập CẦU VAI đẹp | SmallGym
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả - cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym x @DANGBEOO
Workshop GIẢI PHẪU CỘT SỐNG và nguyên nhân GÂY ĐAU LƯNG trong tập luyện | SmallGym
Ca sỹ Hoàng Dũng muốn cơ bắp hơn, chẳng cần có động lực cũng đi tập | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep06
Lần đầu chú Huy (SmallGym) đi tập như thế nào? | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep01
Seri thứ 3 kỹ thuật - Tạ Đơn vs Tạ Đòn | CÁI NÀO TÁC ĐỘNG CƠ NGỰC NHIỀU HƠN !? SmallGym
Cách chia lịch tập "phù hợp" cho từng đối tượng | Powerbuilding - H.I.T - GVT - Max753 | SmallGym
Đăng Béo chia sẻ về Fitness Influencer: vai trò, niềm tin, minh bạch | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep04
Uncle Huy trải nghiệm Calisthenics cùng @vantoicalisthenics-style4607 | SmallGym
Thứ 3 kĩ thuật - 8 DẤU HIỆU CHO MỘT BÀI TẬP HIỆU QUẢ | SmallGym
GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM
Tổng quan về Chương Trình Max753- Cách thức vận hành và khoa học áp dụng | SmallGym
Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGym
[PS6] Nào cùng phong cách số 89 (VTV6)
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
Chin Up và Pull up | Bài tập nào tốt hơn cho bạn?
Những lỗi khi tập Pseudo push up bổ trợ cho Planche | SUN Movement