Home
Làm thế nào để ĐẨY NGỰC như Nhà Vô Địch Para Bench - Cử tạ người khuyết tật Trần Hồng Sơn | SmallGym
SmallGym
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 15 มิ.ย. 2022
การดู 27,847 ครั้ง
Cùng Champion Hoàng Tạ cải thiện ĐẨY NGỰC với Nhà Vô Địch Trần Hồng Sơn - Cụt lifter | SmallGym
Hạng 93kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
DATOS [SUEÑO] POLAR CON DUDAS PARA TRAIL CABEÇÒ D´OR
Bí quyết ĐẨY NGỰC MẠNH HƠN | Build Stronger Bench Press | SHINPHAMM ft. VĐV Phạm Anh Tú
Cụt Lifter chia sẻ cách tập để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep08
2 hình thái của sự Tăng Trưởng Cơ Bắp | Sarcoplasmic và Myofibrillar | SmallGym
DEADLIFT 230KG? Cách Deadlift khoẻ như VĐV Powerlifting | Deadlift Like A Pro | Shinphamm ft. Anh Tú
KHAI TẠ THÂN DƯỚI cùng VĐV Powerlifting | Give Away đầu năm | SHINPHAMM ft. Phạm Anh Tú
Nguyên Tắc Tập Luyện "TỐT NHẤT" Để Tăng Trưởng Cơ Bắp | SmallGym
LỆCH CƠ, Mất Cân Băng Cơ là gì? - Muscle Imbalance có thật sự đáng sợ? SmallGym
Thử tập CHÂN như DADDY CBUM và cái kết... | I Train Like Mr. Olympia | SHINPHAMM
Kỹ Thuật Bench Press - Bạn đã tập đúng? // Phần 1: Set Up | DEEFITVN
Cách chia lịch tập "phù hợp" cho từng đối tượng | Powerbuilding - H.I.T - GVT - Max753 | SmallGym
4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM
Mr Olympia 2023 - Men's Physique Việt Nam Đang Nằm Ở Đâu Trên Bản Đồ Thế Giới!? SmallGym
Yếu tố quyết định đến "Phát triển" CHIỀU CAO | SmallGym
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
Seri thứ 3 kỹ thuật - Tạ Đơn vs Tạ Đòn | CÁI NÀO TÁC ĐỘNG CƠ NGỰC NHIỀU HƠN !? SmallGym
So sánh Conventional Deadlift vs Sumo Deadlift | Compare Deadlift Variations | SHINPHAMM
บทเรียนวิชาการใช้ชีวิต รวมพอดแคสต์หนังสือ Ryan holiday