Home
完璧主義(べき思考)に関する雑感
精神科医がこころの病気を解説するCh
14 เม.ย. 2022
การดู 475,900 ครั้ง
完璧主義、人間関係リセット癖を治す方法 #完璧主義 #リセット癖 #白黒思考 / How to Overcome Perfectionism
自分の気持ち・意見を言う練習 #社交不安障害 #トラウマ #ASD #発達障害 #場面緘黙 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
自分はダメなやつだ、だから〇〇すべきなんだ。を解説します #べき思考 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
心身のバランスを整える習慣術 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Habits that balance the body and mind
肌再生の専門家が、40代から始めないと手遅れになるエイジングケアについて完全解説します
やりたいことがない人、原因と対処法を解説します #失敗 #恥 #自分らしさ #グリッド #非認知能力 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
強迫性障害について解説します #強迫性障害 #手洗い #鍵閉め #確認 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
心の病気とは何か? どうすれば治るのか? YouTubeの活用方法について #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
完璧主義になりやすい人へ。白黒思考について、原因と解決策【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】
親に厳しく育てられた人がなぜ自己肯定感が低いのか?「べき思考(白黒思考)」になりやすいのか?#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
摂食障害について診断・治療解説(概論)#摂食障害 #過食嘔吐 #神経性やせ症 #神経性過食症 #過食性障害 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / Eating disorder
【うつ病療養中の方へ】【うつ病動画総集編】【作業用】【睡眠導入用】
楽観性を身につけるには、どんなトレーニングをする? 楽観性について解説 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
【葛藤…】自分で自分を苦しめるASD白黒思考の辛さ3つの理由
カウンセリングやセルフケアの指針
うつ病の治る過程を知っていますか?【初期・急性期・回復期・安定期】
【訂正あり、コメント欄にて】子育ての失敗と「うつ」 母親の苦悩について #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
人生の真実3つ #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
僕らは完璧じゃない、ことを受け入れる方法を解説します #完璧主義 #心理
完璧主義がうつ病に与える影響と解決策5つ