Home
WorkoutWithPraew - 7 ท่าสร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part2/2
WELLNESS WE CARE
6 มิ.ย. 2020
การดู 67,578 ครั้ง
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
WorkoutWithPraew - 7 ท่า สร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part1/2
Rama Square : ท่าบริหาร ภาวะการกลืนลำบาก ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน : ช่วง Rama DNA 5.6.2562
บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้น : Good Look (28 เม.ย. 63)
Workout with praew - EP.11 HIIT ออกกำลังกาย ฉบับผู้สูงอายุ
วิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สำรับคนทั่วไป จนถึง ผู้สูงอายุ ไม่ยากอย่างที่คิด!!!
Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
15ท่า ยืดเหยียดสำหรับผู้สูงอายุ
WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
ท่านั่งออกกำลังกายเพิ่มกำลังขา | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค
ออกกำลังกายแบบไม่พัก 15 นาที ถ้าแน่จริง ลองทำตามดูครับ
สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา
สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
โยคะผู้สูงวัย เดินเหินคล่องแคล่ว (สร้างกำลังขา)
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่