Home
Train ABS & LEGS like Kpop Idols - 20 min Intense Burn, No Jumping, No Equipment
emi wong
24 ก.ค. 2023
การดู 424,632 ครั้ง
Best 20 min Intense Abs & Belly Burn Workout ~ Emi
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
30 นาที หน้าท้องเฟิร์ม ซิกแพค ร่อง 11 ต้องมา! ท่าไม่ซ้ำ ไม่กระโดด
20 min STANDING ABS Workout for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly ~ Emi
30 min Killer Abs & Belly Burn (Lower, Upper, Side, Inner Core) | 30-Day Sweaty 30 Challenge ~ Emi
20 min SLIM INNER & OUTER THIGH (Lying Down Exercises Only) ~ Emi
25 นาที HIIT ลีนหน้าท้องแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
25 นาที HIIT เน้นเบิร์นไขมันกระจาย! ฝึกแบบยืน มีท่าทางเลือก ไม่ใช้อุปกรณ์
35 นาที คาร์ดิโอลดน้ำหนัก เฟิร์มหน้าท้อง I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์, ไม่ใช้อุปกรณ์, ท่าไม่ซ้ำ
🔥SMALLER WAIST & FLAT BELLY | Home Workout🔥20 Min Standing Workout🔥NO JUMPING TABATA WORKOUT🔥
20 min Intense Belly & Thigh (Inner + Outer) Workout 🔥 Get Sexy Ab and Slim Legs!!! ~Emi
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
40 MIN LEAN LEGS AND TONED ABS Workout - No Equipment, No Repeat, Low Impact Home Workout
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
28 MIN Weightloss Cardio feat. six-pack คาร์ดิโอลดไขมันหน้าท้อง สร้าง6แพค