Home
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Pordipor Yoga
27 ก.ย. 2018
การดู 4,377,476 ครั้ง
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
15 นาที I โยคะก่อนนอน หลับสดชื่นตื่นสบาย
15 นาที I ท่ายืดคนตัวแข็ง
รวมเพลงในTikTokล่าสุด [ 2024 ] รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อก 1 ชั่วโมง
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
รวมเพลง ฮิตยุค 90 ฟังกันยาวๆ เพลงฮิตยุค90
โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อกใหม่ลาสุด รวมเพลงในTikTok เพราะๆ 1 ชั่วโมง
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด
10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์
รวมเพลงลูกทุ่งสุดฮิต l คนตอบาออยู่,ก้อนหินสิ้นใจ #รวมเพลงลูกทุ่งฮิต #เอิ้นขวัญวรัญญา #หญิงธิติกานต์
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
ปวดหลังบ่อย แก้ยังไง? (ตอนที่ 1) -- ยืดคลายหลัง
โยคะผู้สูงวัย ดูแลร่างกายให้อ่อนเยาว์ 👶🏻
30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา