Home
Abs Workout for DIASTASIS RECTI (Separated Abs) | Core Strengthening!
MrandMrsMuscle
8 ธ.ค. 2020
การดู 118,205 ครั้ง
NO JUMPING!! STANDING ONLY ABS WORKOUT | FLAT STOMACH, TOTAL CORE 🔥
10 Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
Exercises For DIASTASIS RECTI | BEST 12 Min Workout To Heal Your Ab Separation (with instructions)
20นาที abs workout หนทางสู่ ร่อง11 และ 6-pack
BEST Diastasis Recti Exercise To Strengthen Core - Postpartum Fitness Specialist
30 นาที สร้างกล้ามเนื้อลีนทุกส่วนด้วยดัมเบล มือใหม่ทำตามได้ครับ!
VERY SWEATY STANDING ABS WORKOUT | CORE BURNER 🔥
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
Standing Ab Workout For DIASTASIS RECTI | heal your AB SEPARATION
Lower Abs & Obliques Focus 🔥 | Small Waist Workout | 15mins (NO EQUIPMENT)
25MIN EMOM one bottle WEIGHT TRAINING เล่นเวทด้วยขวดน้ำ 1.5ลิตร
17 Minute Advanced Diastasis Recti Core Workout for Ab Separation After Pregnancy
30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน
10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
🔥 Fiery Full Body Fat Burning Workout with Dumbbells | (Knee Friendly)
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups