Home
DEADLIFT - Hướng dẫn Deadlift chuẩn trong 5 phút | Smallgym
SmallGym
25 มี.ค. 2019
การดู 23,911 ครั้ง
DEADLIFT 230KG? Cách Deadlift khoẻ như VĐV Powerlifting | Deadlift Like A Pro | Shinphamm ft. Anh Tú
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym x @DANGBEOO
TRANH CÃI: Có Thực Sự Cần DEADLIFT trong lịch tập Tăng Cơ Tối Ưu!? Thứ 3 kỹ thuật | SmallGym
Kĩ Thuật tập VAI 3D cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Cách tập cơ cầu vai (Traps) hiệu quả | Hướng dẫn tập CẦU VAI đẹp | SmallGym
CÁCH TẬP BÀI DEADLIFT ĐÚNG CÁCH
các bài tập chân tại phòng gym. Buổi tập chân mông cơ bản cho nam
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả - cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
SQUAT có thật sự đơn giản ?!!! Cách Squat đúng cách | Kỹ thuật tập luyện 1 | VINFINITY
Hạng 93kg - @vietnampowerliftingfederation CHAMPIONSHIP 2022 | SmallGym
So sánh Conventional Deadlift vs Sumo Deadlift | Compare Deadlift Variations | SHINPHAMM
Deficit Deadlift
Buổi Tập Tay Siêu Khủng Phil Heath Và Andrei Deiu Cùng HLV Hany Rambod Với Bài FST-7 tại FIBO
5 LỖI SAI NGHIÊM TRỌNG trong SQUAT!!! | An Nguyen Fitness
Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM
Hạng 66kg - @vietnampowerliftingfederation CHAMPIONSHIP 2022 | SmallGym
Cách chia lịch tập "phù hợp" cho từng đối tượng | Powerbuilding - H.I.T - GVT - Max753 | SmallGym
EDM Tik Tok - Tổng Hợp 20 Nhạc Tik Tok Tiếng Anh US - UK Gây Nghiện Hay Nhất 2022
SFR - Tại sao các IFBB Pro dần bỏ BIG 3 - COMPOUND ? Nhưng "người mới" vẫn nên TẬP!? | Smallgym