Home
Protein là gì, có cần protein không? | Do we need protein? | SHINPHAMM
SHINPHAMM
10 เม.ย. 2019
การดู 231,450 ครั้ง
CREATINE - Thần Dược hay Độc Dược? | Cách sử dụng Creatine | SHINPHAMM
Cần phải nạp bao nhiêu Protein: Các cách tính, hiểu nhầm & lời khuyên | Protein Intake | SHINPHAMM
Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM
Thiếu NGỦ có làm MẤT CƠ? | Is Sleeping Important for Muscle | SHINPHAMM
[LIVE] 🍀 🍀 PROTEIN – HIỂU ĐÚNG VỀ DƯỠNG CHẤT QUAN TRỌNG CỦA CƠ THỂ 🍀 🍀
Tập thế nào để MẶC ĐỒ ĐẸP HƠN (kèm lịch miễn phí) | Train To Dress Better | SHINPHAMM ft @_tk.p
Hướng dẫn Thở & Gồng bụng đúng cách khi tập | How to Breathe During Workout | SHINPHAMM .ft Duy Picp
Cách ăn và tập để thoát khỏi Skinny Fat NHANH | Tập toàn thân cho Skinny Fat | SHINPHAMM
BỘT WHEY PROTEIN LÀ GÌ - CÁCH SỬ DỤNG AN TOÀN
TẬP BAO LÂU CÓ 6 MÚI? TỶ LỆ MỠ bao nhiêu thì BỤNG ĐẸP | Fastest Way To Have 6 Pack | SHINPHAMM
Làm sao để GIẢM MỠ không bị MẤT CƠ | HOME HIIT ROUTINE | SHINPHAMM
Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM
5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
Hành Trình Bên Trong Bộ Não
#517. Nhu cầu protein cụ thể. Ung thư nên dùng protein như nào?
Ăn Protein Bao nhiêu là đủ? Ăn nhiều có Hại không?
Training Starter Pack #03: Tập NGỰC cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM
Làm sao để bắt đầu luyện tập Calisthenics/Street Workout | How to start Calisthenics | SHINPHAMM
5 Tips chọn đồ phù hợp đi tập | What to Wear When Going to The Gym | SHINPHAMM
Live คุยเล่นเรื่องทั่วไป ชีวิต มุมมอง คลายเครียด