Home
NEWBIE nên KÉO XÀ hay HÍT ĐẤT trước? - Làng Hoa Workout
Làng Hoa Workout
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 4 ก.ค. 2022
การดู 26,423 ครั้ง
10 lỗi sai phổ biến khi kéo xà & cách khắc phục | Pull Up Mistakes | SHINPHAMM
Những điều không ai nói về SỨC BỀN và SỨC MẠNH - Làng Hoa Workout
Cách KÉO XÀ để có SỨC MẠNH & CƠ BẮP KHỦNG - Tất cả phương pháp KÉO XÀ mà bạn chưa biết - #LHworkout
FULL BUỔI TẬP LƯNG XÔ dành cho tất cả các level từ gà tới pro - Làng Hoa Workout
3 cách để KÉO XÀ DỄ & NHIỀU HƠN - Làng Hoa Workout.
Quái Vật Thể Hình Andrei Deiu Cùng Buổi Tập Lưng Xô Khủng Với Giáo Án FST-7
Hướng dẫn KÉO XÀ cho người mới bắt đầu | How to pull up | SHINPHAMM
6 bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả với 6 phút mỗi ngày | ACC
KÉO XÀ ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI MỚI TẬP | PULL UP | NGUYENDUCTIEN
MạnhCR7 ăn hành giao lưu và cái kết ĐÉT ĐÈN ĐẸT!🔥🔥 - Làng Hoa Workout
Hướng dẫn CHỐNG ĐẨY đúng cách cho người mới bắt đầu | How to Push Up | SHINPHAMM
Xà đơn treo tường: Nên hay Không nên dùng? - Làng Hoa Workout
Buổi Tập Tay Siêu Khủng Phil Heath Và Andrei Deiu Cùng HLV Hany Rambod Với Bài FST-7 tại FIBO
Dương Đức CÂN HẾT anh em miền Nam - Dân chuyên nghiệp vật tay phải thế này!
Hướng dẫn tập GYM xô lưng căn bản cho gymer mới | THNM
Hướng Dẫn Tập Kéo Xà Đơn 0 Lên 15 Reps Trong Thời Gian Ngắn Nhất | LÀM SAO ĐỂ KÉO ĐƯỢC NHIỀU HƠN?
Hướng dẫn tập thể hình căn bản dành cho gymer mới | THNM
Cách chia lịch tập KÉO XÀ cho mọi đối tượng - Xây dựng CƠ LƯNG toàn diện chỉ với kéo xà - Phần 11.
10 bài tập ĐỈNH NHẤT với XÀ KÉP - Làng Hoa Workout
KÉO XÀ: 4 bài tập giúp bạn từ GÀ thành PRO - Các lỗi sai nghiêm trọng khi kéo xà - Làng Hoa Workout