Home
doing 100 pull-ups and 100 dips
Home Fitness
23 มี.ค. 2023
การดู 102 ครั้ง
5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics
Hannibal For King Workout Routine pt2
ปรับปรุงการดึงของคุณ | 3 เคล็ดลับง่ายๆ
SHOULD YOU DO PUSH-UPS DAILY FOR MUSCLE HYPERTROPHY || #shorts
The Proof does 50 Pull ups and 100 Push ups in under 5 Minutes | That's Good Money
10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld
Free Weights vs Bodyweight Exercise
Get Body Transformation In 30 DAYS ! ( Home Workout )
Big Arms in 4 WEEKS ! ( Home Exercises )
4 Tips To Get Massive Pump in the GYM!! #shorts
🥵✅first “PULLUP” in 6 steps #pullupsTutorial #youtubeshorts #yfs
การเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
แข่งสร้างเรือ 10,000 บาท !! ( เรือใครเร็วที่สุดชนะ )
สอนฝึกไหล่ ละเอียดที่สุดในประเทศไทย! | SIX PACK PROJECT
Best pushup FOR CHEST AND SHOULDER 🥵💙 #archerpushup #upperbody
4 Steps To BUILD Muscle And Strength!! #shorts
หลังออกกำลังกายต้องกินแบบนี้ อธิบายอย่างละเอียด! | SIX PACK PROJECT
หลังจากดูคลิปนี้แล้ว คุณจะอยากออกกำลังกายไปทั้งชีวิต! | SIX PACK PROJECT
แกล้งแฟน...แอบพาน้องสาวหนี !!?
How To Increase Pull-Ups FAST (0 से 20+ Pull up कैसे लगाएं )