Home
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน
Joy Derka
17 มี.ค. 2024
การดู 51,834 ครั้ง
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
คาร์ดิโอลดพุง ท่ายืน แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @joyderka
แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 30 นาที // 30 Min Cardio Aerobic Workout
แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 30 นาที
แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
แอโรบิคผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka
22 นาที แอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วนง่ายๆ // 22 min cardio workout
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 20 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด
30 นาที ออกกำลังกายลดทุกส่วน // บอกลาไขมัน ด้วย แอโรบิคง่ายๆ @joyderka
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย