Home
15ท่า ยืดเหยียดสำหรับผู้สูงอายุ
WELLNESS WE CARE
16 พ.ค. 2020
การดู 204,881 ครั้ง
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
WorkoutWithPraew - 7 ท่า สร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part1/2
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
WorkoutWithPraew - 7 ท่าสร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part2/2
การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน
14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ
4 ท่าบริหารแก้ปวดขา ปวดเข่า : ออกกำลังเป็นยา (8 ต.ค. 63)
E75_2 การออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัยแข็งแรงและกระฉับกระเฉง E75
Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
บริหารแก้ปวดเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (3 ก.ค. 63)
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา
WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
กายบริหาร 15 ท่า
ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ออกกําลังกาย ง่าย ๆ ที่บ้าน หุ่นสวยด้วยขวดน้ำ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า #stayhome #withme