Home
หัดวิ่งกับพี่จรัญ ep2 การหายใจ
runner's journey
Oct 31, 2018
119,959 views
หัดวิ่งกับพี่จรัญ 5 k 10 k เทคนิคหายใจ วางเท้า
หัดวิ่ง ไหลลื่น วางเท้า อื่นๆ ไปกับ อ เอกวิทย์ EP3
วิ่งยังไงให้ได้10k หัดวิ่งกับพี่จรัญ
ตอนจบ กับพี่จรัญ เรื่องการแก้อาการบาดเจ็บและการเป็นนักวิ่งที่ดีคืออะไร
BREATH TECHNIQUE FOR RUNNING : เทคนิคการหายใจระหว่างวิ่ง
เทคนิคการวางเท้าเพื่อการเดินและวิ่งที่ดี | ข.ขยับ X
วิ่ง 5 kแรกให้สำเร็จ กับพี่จรัญ
ไปวิ่งกับ อ เอกวิทย์ EP 2
การหายใจ กับ การวิ่ง
ฉบับเต็ม กับพี่จรัญ แชมป์อัลตร้า 10 ชั่วโมง
การหายใจ ระหว่างวิ่ง
มาราธอน100สนาม กับพี่จรัญ
Ep. เก็บตก เรื่องการกิน
ตอนวิ่งหายใจยังไง
วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
#ฉบับเต็ม 7 ปรับท่าวิ่งให้ถูกตัอง วิ่งด้วยสะโพก วิ่งเร็วด้วยท่าส่งพิซซ่า วิ่งยังไงให้ประหยัดพลังงาน
เขาทรายสายสปริ้นท์ นักวิ่งล่าถ้วย ep2
พื้นฐานการวิ่้ง กับครูดิน
ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน EP.1ภาคทฤษฎี โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
การหายใจกับการวิ่ง และการลดไขมัน