Home
ออกกําลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน มือใหม่ทำได้ (Kickboxing) l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
25 ธ.ค. 2023
การดู 42,740 ครั้ง
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
การออกกำลังกาย 25 นาทีที่จะสูญเสียแขนต้นขาไขมันไขมันหน้าท้อง
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน บอดี้เวทท่ายืน
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
10 ท่าดีที่สุด กระชับหน้าท้องแบบยืน (ท่าง่าย + ท่ายาก) l Fit Kab Dao
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
กระชับก้นขา - Day 1 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
ยืนลดหน้าท้อง ไม่กระโดด ท่าง่ายลดไว 14 วัน l Fit Kab Dao
ออกกำลังกายทั้งตัว 28 นาทีเพื่อให้ได้รูปร่าง - ออกกำลังกายนี้ทุกเย็น
35 นาที คาร์ดีโอเข้มข้น เบิร์นเยอะกว่าวิ่ง l Fit Kab Dao
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน แอโรบิคท่าง่าย
30 นาที นอนลดพุง ทำตามวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao