Home
10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
8:14
10 ท่าดีที่สุด กระชับหน้าท้องแบบยืน (ท่าง่าย + ท่ายาก) l Fit Kab Dao
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
8:58
10 ท่ากระชับน่อง ยืนทำได้เห็นผลดีสุด l Fit Kab Dao
2 เดือนที่ผ่านมา
9:59
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
3 เดือนที่ผ่านมา
9:22
เฟิร์มทั่วร่าง - Day 5 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
3 เดือนที่ผ่านมา
11:03
กระชับท้องล่าง - Day 4 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
3 เดือนที่ผ่านมา
14:04
ตันแขนเฟิร์ม - Day 3 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
3 เดือนที่ผ่านมา
13:24
คาร์ดีโอเหลาพุง - Day 2 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
3 เดือนที่ผ่านมา
14:04
กระชับก้นขา - Day 1 Easy Fit ชาเลนจ์รีเซ็ตร่างกลับมาฟิต
3 เดือนที่ผ่านมา
12:33
เบิร์นไขมัน เรียกเหงื่อ 15 นาที l Fit Kab Dao
3 เดือนที่ผ่านมา
15:06
มือใหม่อยากลดน้ำหนัก ทำคลิปนี้วันละ 1 รอบ Low Impact l Fit Kab Dao
4 เดือนที่ผ่านมา
13:33
ออกกําลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน มือใหม่ทำได้ (Kickboxing) l Fit Kab Dao
4 เดือนที่ผ่านมา
16:07
เมนูมัสมั่นไก่สูตรคลีน สไตล์สายเฮลตี้ไม่อ้วน l Fit Kab Dao
4 เดือนที่ผ่านมา
2:26
10 ท่า ออกกำลังกายสร้างเอวเอส ปั้นหุ่นใส่บิกินี่ l Fit Kab Dao
5 เดือนที่ผ่านมา
9:27
ปั้นก้นเด้ง เอวเอส ด้วยบอดี้เวท l Fit Kab Dao
6 เดือนที่ผ่านมา
9:56
ยืนปั้นร่อง 11 ที่บ้าน ไม่ง้อยิม l Fit Kab Dao
6 เดือนที่ผ่านมา
9:42
ชาเลนจ์ฟิตหุ่นได้ลุ้นเงินแสน เร็วๆนี้
6 เดือนที่ผ่านมา
0:29
เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด ลดเอว สร้างเอวเอส l Fit Kab Dao
6 เดือนที่ผ่านมา
8:19
30 นาที ลดพุงหมาน้อย แบบเบิร์น ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
7 เดือนที่ผ่านมา
32:00
10 นาที ลดท้องล่างแบบนอน เห็นผลจริง l Fit Kab Dao
7 เดือนที่ผ่านมา
10:10
10 นาที คาร์ดีโอ ลดความอ้วน สำหรับมือใหม่ l Fit Kab Dao
8 เดือนที่ผ่านมา
10:04
เทคโนโลยีช่วยลีนหุ่นรุ่นใหม่ล่าสุด!
8 เดือนที่ผ่านมา
3:52
10 นาที ปั้นก้นแบบไม่ต้องสควอท ปวดเข่าทำได้! l fit Kab Dao
8 เดือนที่ผ่านมา
12:11
10 ท่าง่าย ฟิตหุ่นยามเช้า เบิร์นได้ทั้งร่าง l Fit Kab Dao
8 เดือนที่ผ่านมา
7:26
ท่ายืนเล่นท้องดีที่สุด วันละแค่ 7 นาที l Fit Kab Dao
8 เดือนที่ผ่านมา
7:53
10 นาที ยืนเล่นท้อง บริหารเอวแบบง่ายๆ เห็นผล l Fit Kab Dao
8 เดือนที่ผ่านมา
11:43
35 นาที คาร์ดีโอเข้มข้น เบิร์นเยอะกว่าวิ่ง l Fit Kab Dao
9 เดือนที่ผ่านมา
34:57
15 ท่ายืน กระชับหน้าท้อง ดีที่สุด l Fit Kab Dao
9 เดือนที่ผ่านมา
11:02
เสียเหงื่ออย่างปัง กับคาร์ดิโอสุดเข้มข้น
9 เดือนที่ผ่านมา
1:47
10 ท่า รีดเหงื่อ ลดบวม ยืนทำตามได้ l Fit Kab Dao
9 เดือนที่ผ่านมา
8:21
