Home
10 ท่าง่าย ฟิตหุ่นยามเช้า เบิร์นได้ทั้งร่าง l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
30 ส.ค. 2023
การดู 10,266 ครั้ง
15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao
ยืนลดหน้าท้อง ไม่กระโดด ท่าง่ายลดไว 14 วัน l Fit Kab Dao
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ใครอยากฟิตหุ่นเพื่อลุ้นเงินแสน อยากเข้าร่วมแข่งขันเพื่อลุ้นเงินแสนพิมพ์ “ หนึ่งบาท” ไว้เลย
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 นาที ปั้นก้นแบบไม่ต้องสควอท ปวดเข่าทำได้! l fit Kab Dao
15 ท่า ยืนกระชับต้นขา ดีที่สุด l Fit Kab Dao
10 นาที ยืนเล่นท้อง บริหารเอวแบบง่ายๆ เห็นผล l Fit Kab Dao
30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)
10 ท่า ปั้นร่อง 11 แบบยืน ท่าง่ายไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao
โรคเหงื่อออกมือ - เท้า รักษาอย่างไร ? | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
15 ท่ายืน กระชับหน้าท้อง ดีที่สุด l Fit Kab Dao
15 ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
15 ท่าดีที่สุด ลดต้นแขนแบบยืน ท่าง่ายแต่เบิร์น l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
ท่ายืนเล่นท้องดีที่สุด วันละแค่ 7 นาที l Fit Kab Dao