Home
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
BEBE FIT ROUTINE
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 6 มี.ค. 2020
การดู 13,203,908 ครั้ง
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
28 MIN Weightloss Cardio feat. six-pack คาร์ดิโอลดไขมันหน้าท้อง สร้าง6แพค
20 นาที Low Impact High Fat Burn น้ำหนักตัวเยอะ, beginnerเล่นได้ ไม่ย่อลึกไม่กระโดด แต่เบิร์นไม่หยุด
30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม
Master Class "burn by BEBE" จาก FITFEST 2019 20นาที เบิร์นสุดพลัง!!!
35นาที WEIGHT TRAINING X CARDIO ได้ทำทั้งคู่ ไม่ต้องเลือก
30-min WORKOUT กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ (FIRM+BURN)
ออกกำลังกายทั้งตัว 28 นาทีเพื่อให้ได้รูปร่าง - ออกกำลังกายนี้ทุกเย็น
25MIN LOW IMPACT CARDIO
30นาที เวททั่วตัว ต่อด้วยนนอนออกกำลัง ท่าชิล แต่ได้ผล
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
Workout แบบคูลๆ EP. 1 ชิลล์มาก (Beginner-friendly)
CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้
15MIN STANDING CARDIO 5ท่าง่ายๆ เบิร์นไว ไม่ต้องคิดเยอะ
SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม
35นาที Full Body Weight Training เวททั่วตัวด้วยดัมเบล 2kg
HIIT at HOME เบิร์นสุดพลัง 40นาทีต่อเนื่อง
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
30นาที Kickboxing รูทีนลดน้ำหนัก ได้ผลสุดๆ