Home
[V1] Cách tập đúng để có được đôi vai như bạn mong muốn!
Swequity
31 ก.ค. 2013
การดู 443,518 ครั้ง
6 bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả với 6 phút mỗi ngày | ACC
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym x @DANGBEOO
🇵🇭 640 Days Straight of Motivational Burpees 125 NON STOP ROCKING CHAIR BURPEES
5 LỖI SAI KHI TẬP VAI | 99% BEGINNERS MẮC LỖI NÀY| An Nguyen Fitness
[L1] Tập lưng và xô đúng không phải đơn giản!
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả - cho thi đấu Men's Physique | SmallGym x @DANGBEOO
Road to Pro 2021 - Tập Vai cùng chú Hiếu | SmallGym x @gymstorevn4487
Bence Böyle - 4 @agirsaglam
Seri Thứ 3 Kĩ thuật | Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym
[N1] Những nguyên tắc tập ngực hiệu quả trong gym / thể hình
13 TUẦN KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG - Lưng và Tay Trước buổi 1 | Phase 1 - Ngày 1/91 |SmallGym
TRANH CÃI: Có Thực Sự Cần DEADLIFT trong lịch tập Tăng Cơ Tối Ưu!? Thứ 3 kỹ thuật | SmallGym
Uncle Huy trải nghiệm Calisthenics cùng @vantoicalisthenics-style4607 | SmallGym
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
[HD6] Lỏng lẻo, săn chắc, siết cơ, xả cơ, cắt nét???
KHÔNG VA CHẠM nhưng tại sao VỢT CẦU LÔNG "BỊ GÃY ĐŨA"??? | HỎI KHÓ ĐÁP DỄ - TẬP 33
Những lỗi khi tập Pseudo push up bổ trợ cho Planche | SUN Movement
[HD7.1] Số lần, số hiệp, tốc độ đẩy v.v... khi tập gym và thể hình (Phần 1)
[GB2.2] Chế độ ăn và tập luyện để giảm béo (Phần 2: chế độ tập)
PHÂN BIỆT đau cơ Vs đau khớp | Các khắc phục cơn đau | T3KT