Home
[DL3] Các biến thể và lỗi thường gặp khi deadlift
Swequity
28 เม.ย. 2017
การดู 88,565 ครั้ง
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym x @DANGBEOO
6 bài tập thể dục chữa đau lưng hiệu quả với 6 phút mỗi ngày | ACC
[N1] Những nguyên tắc tập ngực hiệu quả trong gym / thể hình
Cách HÍT THỞ khi tập (4 TIPS) | How to Breathe During Exercises | SHINPHAMM #shorts
DEADLIFT - Hướng dẫn Deadlift chuẩn trong 5 phút | Smallgym
Training LESS vs MORE During A Cut. Which is Best?
So sánh Conventional Deadlift vs Sumo Deadlift | Compare Deadlift Variations | SHINPHAMM
Cách Tập DEADLIFT Đúng Để Tăng Mức Tạ (4 SAI LẦM BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI KHI DEADLIFT) #NGUYENCAOLAM
[DL1] Hip hinge, chuyển động cơ bản của deadlift
The Best Ab Exercises To Build A Strong Core
[CM3] Tư thế squat đúng???
Uncle Huy trải nghiệm Calisthenics cùng @vantoicalisthenics-style4607 | SmallGym
STIFF LEG DEADLIFT - Deadlift Thẳng Chân | SmallGym
[HD4] Các cách chia buổi tập trong gym / thể hình
[CM2] Tối ưu hóa bài tập chân mông với đầy đủ "ROM"
KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG Ep.5 - Lưng và Tay Trước buổi 1 | SmallGym
[L1] Tập lưng và xô đúng không phải đơn giản!
Conventional Deadlift
Sử dụng Whey protein, EAA và BCAA NTN | SmallGym
[N3] Tập gym mãi mà cơ ngực không phát triển?