Home
เราจะกลับมาวิ่งหลังบาดเจ็บ...อย่างไรดี?
JustPimpiset
27 ส.ค. 2023
การดู 1,599 ครั้ง
บาดเจ็บจากการวิ่งใช้เวลารักษาเท่าไหร่? Q&A ไขข้อสงสัยปัญหาอาการบาดเจ็บของนักวิ่ง EP.1
Fartlek Run [Part.3] : ประโยชน์ 5 ข้อของ "ฟาร์ทเล็ก" และการฝึกซ้อมวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น
นักศึกษาแพทย์ปี 1 "เรียนอะไรกันบ้างที่ศิริราช" ... Talk lab 🔬 Sirine เดลี่ [by siriraj education]
รีวิวจัดเต็ม Saucony Endorphin SPEED4 กับ PRO4 🔥
คุยกับหมอ[EP.2]: กับคำถาม "นักวิ่ง" ควร weight มั้ย? และเมื่อไหร่วิ่งหนักไป? by Ergofix Rehab Clinic
สาระ 5 นาที // วิ่งแล้วปวดเข่า สาเหตุจากอะไร แก้ไขอย่างไร
(คลิป 127) 3 วิธีดัดเข่าเอง ในคนเข่าติดหลังผ่าเข่า
Overtraining ของนักวิ่ง เจ็บง่าย หายยาก เหนื่อยล้าสะสม พัฒนาช้า มาหลีกเลี่ยงปัญหากัน [CLUB 030]
4 ท่า แก้ปัญหาเท้าล้ม เท้าแบน ในนักวิ่ง : How to Fix Overpronation for Runners
ยืดเหยียด กับหมอซายน์ แก้ไขและป้องกัน ITB
4 การบาดเจ็บทางกีฬาครั้งรุนแรง และการฟื้นฟูร่างกายเพื่อกลับมาวิ่งอีกครั้ง [CLUB025]
Home RUN EP 5 หมอแอร์
ป้องกัน “รองช้ำเจ็บ” ในนักวิ่ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
ลองวิ่ง 1 ไมล์ให้เร็วกว่าเดิม (ด้วยนาฬิกา Amazfit Cheetah Square)
25 กฎทองสำหรับการวิ่งระยะไกล (Long Distance Running) ตอนที่ 1
4 อาการฮิต ที่นักวิ่งเจอประจำ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 11
Recovery Run : เคล็ดไม่ลับการ "ฟื้นฟู" ร่างกายในการวิ่ง
ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์
สาเหตุการบาดเจ็บจาก "การวิ่ง" Common Running Injuries : [CLUB016] 🥦⚡️
รู้จักเท้าเราให้มากขึ้น....ก่อนซื้อรองเท้าวิ่ง