Home
אימון פילאטיס מזרן לעיצוב הירכיים והמותניים - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Jun 26, 2022
12,489 views
אימון פילאטיס *ממוקד* בעיצוב הבטן - 25 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *מושלם* לשעות הבוקר - 25 דקות
35 MIN PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Standing & No Equipment)
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
עיצוב וחיזוק ישבן וירכיים - 20 דקות
שר פיטנס- אימון בידוד מחטב במיוחד!
פילאטיס מזרן עם גומיה - 25 דקות
אימון פילאטיס מזרן חצי שעה
אימון לעיצוב הבטן בשילוב עם מתיחות בסטודיו שלי בראשון לציון | 20 דקות
שר פיטנס - אימון חיזוק
מיוחד לראש השנה 🍯🦋🍎 אימון לעיצוב, חיזוק ושחרור הגוף - 30 דקות
PySpark Full Course [2024] | Learn PySpark | PySpark Tutorial | Edureka
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
לחזק 💪🏻 למתוח 🙆🏻 ולשחרר 🧚🏻♀️ את הגוף - אימון פילאטיס מלא - 30 דקות
אימון פילאטיס בבית - 25 דקות
45 MIN INTENSE FULL BODY PILATES WORKOUT | Intermediate Total Body Workout At Home | No Equipment
שיעור פילאטיס מלא
אימון ממוקד לעיצוב הירכיים והמותניים 🦵 - 15 דקות
שיעור פילאטיס מזרן מלא