Home
פילאטיס מזרן עם גומיה - 25 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
6 เม.ย. 2022
การดู 13,128 ครั้ง
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
שיעור פילאטיס מזרן מלא לכל הרמות - 45 דקות
รวมเพลงชิวๆริมทะเล ฟังต่อเนื่อง [รวมเพลงฟังต่อเนื่อง G : Music Playlist]
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
אימון פילאטיס מלא עם כדור (אוברבול) 🏐 - 40 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *מושלם* לשעות הבוקר - 25 דקות
אימון *פילאטיס בעמידה* בסטודיו שלי בראשון לציון | 20 דקות
אימון פילאטיס מלא עם טבעת - 35 דקות
שר פיטנס - כוהנת הכושר של ישראל - אימון מושלם לשריפת שומנים במינימום זמן!
אימון פילאטיס בבית - 25 דקות
עיצוב וחיזוק ישבן וירכיים - 20 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka