Home
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
Jan 7, 2022
84,637 views
שיעור פילאטיס מלא
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות
אימון לעיצוב וחיזוק הבטן 👙 - 23 דקות
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
שיעור פילאטיס - 25 דקות - בסטודיו יעל ישראל בנס ציונה
שיעור פילאטיס מזרן *מושלם* לשעות הבוקר - 25 דקות
אימון פילאטיס מזרן חצי שעה
פילאטיס מזרן - 20 דקות
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
שר פיטנס- לחיטוב מושלם!
אימון פילאטיס מלא - 35 דקות
10000 Steps Workout | Fun, Low Impact, No Jumping Workout | Walk at Home with Improved Health💓
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות
אימון גמישות לכל הגוף / שיעור מתיחות וגמישות (גם למתחילים)
פילאטיס מזרן עם גומיה - 25 דקות
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
שר פיטנס- אימון ביתי
אימון פילאטיס מזרן לעיצוב הירכיים והמותניים - 30 דקות