Home
אימון פילאטיס מזרן לעיצוב וחיזוק הגוף - 30 דקות
Yael Israel - יעל ישראל
14 ส.ค. 2023
การดู 18,285 ครั้ง
אימון פילאטיס מזרן לעיצוב הירכיים והמותניים - 30 דקות
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
55 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT || 🤍 Day 1: Move With Me Series
รวมเพลงบรรเลงเพราะๆ | ฟังชิลๆ ในร้านกาแฟ cafe music [ Longplay ]
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
ออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องง่ายๆที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น - ออกกำลังกายแบบแอโรบิค 35 นาที
1 Hour FULL BODY WORKOUT at Home | No Jumping, No Equipment, No Repeat
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
שיעור פילאטיס מזרן מלא לכל הרמות - 45 דקות
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
פילאטיס מזרן - 20 דקות
שר פיטנס - כוהנת הכושר של ישראל - אימון מושלם לשריפת שומנים במינימום זמן!
שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן)
אימון לעיצוב הבטן בשילוב עם מתיחות בסטודיו שלי בראשון לציון | 20 דקות
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
שר פיטנס- אימון ביתי
אימון פילאטיס מלא עם כדור (אוברבול) 🏐 - 40 דקות