Home
ฟิตติ้ง Driver ฉบับโปร โดยโปรเพชร สดมภ์ แก้วกาญจนา
2 weeks ago
12:44
ไดรเวอร์อะไร ใส่เต็มตีไกลจนก๊อกสุดท้าย
3 weeks ago
11:15
ลองตีไดรเวอร์ GT3 ใส่ให้สุดในวัย 52 ขวบ จะไปได้ไกลสักแค่ไหน ?
1 month ago
18:39
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.2
1 month ago
18:45
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.1
1 month ago
28:22
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2
2 months ago
38:53
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
2 months ago
51:01
Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม
3 months ago
12:27
BMW GOLF CUP 2024 ดีมากๆ ต้องไปทุกปีไม่เคยพลาดแม้แต่ปีเดียว
3 months ago
14:01
ดริลล์วิ่งเพิ่มระยะก้าว Straight Leg Bounds ง้าง ตะปบ เหยียด ลอย
3 months ago
12:00
Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
4 months ago
10:40
เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
4 months ago
14:39
ถ้าหลงทางกับ Vertical Oscillation อาจทำให้ก้าวสั้นโดยไม่ตั้งใจ เพซที่วิ่งตัน มาทำความเข้าใจค่านี้กัน
4 months ago
8:34
ซ้อมวิ่งโซน 5 เพิ่ม VO2Max ด้วย Oregon Circuit
4 months ago
7:11
ตีเหล็กให้ไกล เน้นตีให้แม่นก่อนที่จะตีแรงๆ หลายคนสวิงแรงมากแต่ตีเหล็กไม่ได้ระยะ อาจเป็นเพราะสิ่งนี้
4 months ago
4:44
ไม่อยากเบ่งแต่ตีไกล เรียนรู้ค่า Dynamic Loft ซ้อมกอล์ฟไม่ต้องเบ่งจนเสียวง ก็ตีเหล็กไกลเพียงพอแล้ว
4 months ago
7:06
เลือกเวดจ์ดี เลือก Bounce อย่างเข้าใจ ระเบิดทรายเป็นขนม
5 months ago
11:59
Boston Marathon ซ้อมวิ่งอย่างไรให้ควอลิฟายด์บอสตันมาราธอนผ่าน
5 months ago
26:56
Drills ดริลล์ดีๆ ท่าวิ่งเปลี่ยน ปลดล็อกเพซในฝันได้
5 months ago
1:05
เลือกเวดจ์ดี Grind เหมาะสม ถ้าซ้อมถึงๆ เข้าบอลคมยัดธงเฉียบคมแน่ๆ
5 months ago
9:16
วิ่งไม่อึด วิ่งมาราธอนไม่ทน ยางแตกประจำ ยืนเพซเป้าหมายไว้ไม่ได้ ซ้อมอย่างไรดี
5 months ago
4:48
ตามหาไดรเวอร์เชื่องมือ ตีไกล ตีตรง ที่ศูนย์ฟิตติ้ง Titleist National Fitting Centre
5 months ago
24:50
เราซ้อม Drill วิ่งกันทำไม หลายคนไม่รู้ว่าในทุกชนิดกีฬาที่ต้องการเคลื่อนที่เร็วต่างก็มีการซ้อมดริลล์
6 months ago
12:34
ซ้อมวิ่งถูกหลัก New PB เกิดขึ้นได้เสมอ
6 months ago
2:10
ซ้อมวิ่งแล้วตัน กดเวลาเท่าไหร่ก็ไม่ลง ทำอย่างไรดี ให้วิ่งความเร็วดี ทำเวลาได้ตามเป้า
6 months ago
6:14
วิ่ง HR สูงปรี๊ดดดด ลดอย่างไร ? ให้เหลือไม่ถึง 140 ที่เพซ 4 กว่าๆ ได้
7 months ago
10:05
เติมความแข็งแรงในตัวคุณที่ Stage Find the Real U สวรรค์ของนักวิ่งและนักไตรกีฬา
7 months ago
10:59
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้
7 months ago
14:28
เคล็ดลับการวิ่งและซ้อมเทรล 100 KM ให้จบสบายใจ แบบไม่ต้องไปซ้อมบนภูเขา และไม่ต้องใช้ Trekking Pole
7 months ago
26:53
เล่นลูกสั้นให้เฉียบคม เวดจ์ต้องคม เข้าบอลลื่นไหล SM10 จาก Vokey คือคำตอบสุดท้าย
7 months ago
12:12
