Home
10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
23 มี.ค. 2020
การดู 3,233,518 ครั้ง
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
รวมเพลง ฮิตยุค 90 ฟังกันยาวๆ เพลงฮิตยุค90
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
เพลงเฮิร์ทๆ โคตรเพราะ คัดมาแล้ว [คนเจ้าน้ำตา,เกิดมาแค่รักกัน,อยากรู้...แต่ไม่อยากถาม ]
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao
คัดเพลงเก่าๆดังๆ เพลงฮิตติดหูยุค80-90เพราะทุกเพลง🎧
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
แขนเรียวและหลังใน 30 วัน 8 นาที ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น
อกชิดกระชับเป๊ะ แขนไม่ย้วย แบบเร่งด่วน l 21 Day Slim Down Challenge
ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 🍑 l Fit At Home Challenge🏡
15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
10 ท่า ลดแขนแบบยืน เห็นผลเร่งด่วนทันใจ l Challenge แขนเฟิร์มเร่งด่วน
15 ท่าดีที่สุด ลดต้นแขนแบบยืน ท่าง่ายแต่เบิร์น l Fit Kab Dao
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net